Raucherentwöhnung durch Hypnose – Sinnvoll oder Hokuspokus?
Es gibt zahlreiche Gründe für den Entschluss, mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Ist die Entscheidung hierzu erst einmal gefallen, finden sich wenigstens genauso viele Wege, die Raucherentwöhnung in Angriff zu nehmen. Eine der erfolgsversprechenden und zugleich faszinierenden Methoden ist sicherlich die Raucherentwöhnung durch Hypnose. Hierfür braucht es nämlich keine Ersatzmittel, sondern lediglich einen festen Willen und das nötige Know-how, um den Suchtkreislauf zu durchbrechen. Selbstverständlich wird nicht jeder von heute auf morgen zum Hypnose-Künstler: ein bisschen vor den Augen hin- und herpendeln und schon verschwindet die Nikotinsucht… so läuft es natürlich nicht!
Und dennoch sind wir überzeugt, dass jeder das Zeug dazu hat, mittels Hypnose erfolgreich mit dem Rauchen aufhören zu können. Als Hilfestellung für dieses Vorhaben haben wir einige sehr erfolgreiche Ansätze und Anleitungen als CD- und DVD-Anleitungen zusammengestellt, um Ihnen zum Einstieg einen guten Überblick zu verschaffen.
Hypnose für Zuhause – CDs machen es möglich
Sie sind nicht der erste Mensch, der sich fragt: Wie um alles auf der Welt soll es überhaupt möglich sein, sich selbst zu hypnotisieren? Zunächst einmal das Wichtigste: Ja, es ist möglich! Wichtig ist nun die richtige Technik und Methode zu finden, die effektiv Ihre eigene Motivation stärken und den Willen zum Rauchen aufhören festigen kann.
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Nichtraucher durch Selbsthypnose – Das etwas andere Entwöhnungsprogramm Keine Frage: Fast jeder Raucher weiß, dass es sich bei diesem Laster weniger um eine körperliche Abhängigkeit, als vielmehr um eine psychische Sucht handelt. Dementsprechend ist es doch eigentlich nur logisch, auch mit psychologischen Mitteln gegen die Sucht des Rauchens vorzugehen. Das genannte Programm bietet die Möglichkeit, per Audio-CD die Kunst der Selbsthypnose zu erlernen, wodurch auch die Raucherentwöhnung durch Hypnose machbar ist. Dabei wird langsam Schritt für Schritt erklärt, wie ein Mensch in der Lage ist, sich selbst in einen Zustand der Trance zu versetzen. Es werden die Gründe für das Rauchen sehr stark in den Vordergrund gestellt. In der Trance kann der Raucher erkennen, welche Sehnsüchte und unerfüllten Wünsche ihn dazu veranlassen, immer wieder zur Zigarette zu greifen, was auch den Weg in die Raucherentwöhnung ebnet. Das Feedback zur Methode von Werner Eberwein ist erstaunlich: Viele Käufer geben zu, am Anfang in ihren Vorurteilen bestätigt worden zu sein (“So ein Hokuspokus und Unsinn!”) und sich dann plötzlich bewusst gemacht zu haben, dass es tatsächlich gewirkt hat. Und wenn man ehrlich ist, kommt es genau darauf an! Oder etwa nicht? |
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Hypnose zum Nichtrauchen Nicht minder erfolgreich ist auch das Programm von Diplom-Psychologe Dieter Eisfeld, der seine Erkenntnisse und Anleitungen aufgrund wissenschaftlich anerkannter Tatsachen zusammengestellt hat, sodass eine sehr sichere Erkenntnis und hohe Erfolgsquote erreicht werden kann. Dabei basieren alle aufgezeigten Methoden auf klinischer Hypnose, die Eisfeld selbst als Leiter der Psychologischen Praxis in Hamburg-Mitte seit Jahren praktiziert. Ziel des Anbieters ist es übrigens, nicht nur den Weg zur Raucherentwöhnung durch Hypnose aufzuzeigen, sondern den Nutzern auch dauerhaft als Nichtraucher zu verankern. Dass es sich nicht nur um faulen Zauber handeln kann, zeigen die Tausenden zufriedenen Kunden, die mit Eisfelds Anleitungen auch in anderen Bereichen (Flugangst, gesundes Abnehmen u.v.m.) erfolgreich ihre Ziele erreicht haben. |
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Nichtraucher werden – Das Hypnose Programm Dieses Programm zielt ebenfalls darauf ab, die Kunst der Selbsthypnose zu erlernen und so die Raucherentwöhnung durch Hypnose in Gang zu setzen. Vermittelt werden dabei gängige Methoden, den eigenen Willen zu stärken, die Psyche besser zu verstehen und einmal gesetzte Entschlüsse problemlos in die Tat umzusetzen. Insbesondere die Öffnung zu den Pforten des Unterbewusstseins spielt hier eine sehr zentrale Rolle, da dort meist die Gründe für die Sucht liegen. Wer diesen Schlüssel einmal gefunden hat, wird den Zugang zu einer rauchfreien Zone im eigenen Selbst auch auf lange Sicht nicht mehr verlieren. Somit ermöglicht die Selbsthypnose zum Zwecke der Raucherentwöhnung den Weg in ein dauerhaft rauchfreies Leben. |
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Raucherentwöhnung Hierbei handelt es sich um ein sogenanntes Audiobook, welches den Bereich der Tiefensuggestion nutzt. Dr. Arnd Stein hat sein Werk bereits im Jahr 1990 veröffentlicht und war damit einer der Vorreiter im Ansatz, mit Hypnose endlich Nichtraucher zu werden. Seine Methode ist also nicht unbedingt auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, gilt aber als zeitlos und unverändert erfolgreich. Hierbei wird der Raucher quasi im Schlaf zum Nichtraucher umgewandelt, was mittels direkter Einflüsse auf die Psyche im Schlaf geschieht. Auf diese Weise werden unbewusste Willenskräfte zur vollen Entfaltung gebracht, was zu einer deutlich höheren Entschlusskraft führt. Bei Steins “Raucherentwöhnung” kann durchaus gesagt werden, dass es sich um eine besondere Art von Hypnose handelt, die beim Rauchen aufhören unterstützt und sozusagen der Türöffner zu den eigenen, inneren Zwängen ist. |
Hypnose als Weg zum Ziel
Unter dem Strich lässt sich sagen, dass die Raucherentwöhnung durch Hypnose natürlich nicht ganz unumstritten ist. Raucher – und ich spreche dabei selbst aus Jahre langer Erfahrung – sträuben sich ja ohnehin schon vor dem Aufhören und nun soll ich mich also auch noch hypnotisieren? Sagen wir es, wie es ist: Die Selbsthypnose ist so speziell, dass sie sicherlich kein Allheilmittel für Jedermann ist. Und doch gibt es eine Vielzahl an (völlig normalen) Menschen, die dank Hypnose zu erfolgreichen Nichtrauchern wurden und keinen einzigen Rückfall erlebten. Ob dieser Ansatz bei genau Ihnen funktioniert und Sie die Rahmenbedingungen schaffen können, sich entspannt der Hypnose hinzugeben, wollen wir Ihnen nicht versprechen. Wenn es für Sie reizvoll klingt und Sie ohnehin ein Interesse an Ihrem eigenen Unterbewusstsein besitzen, kann es jedoch ein absoluter Volltreffer sein. Und genau deshalb möchten wir es hier nicht verschweigen – für alle Skeptiker haben wir noch eine Vielzahl anderer Methoden zusammengestellt!
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